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Como afecta las inundaciones tu jardín y como controlarlo

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Pocas plantas de jardín sobrevivirán a un anegamiento o inundación. Los períodos prolongados de tener el suelo saturado de agua hace que las hojas se tornen amarillas, pudrición de la raíz y la muerte. Sin embargo, las condiciones pueden ser mejoradas utilizando diversas técnicas para facilitar el drenaje y evitar daños.

¿Qué es?

Los suelos se inundan cuando el agua se acumula, y no se puede drenar. Esto deja sin espacios de aire en el suelo saturado, y las raíces de las plantas, literalmente ahogan.
Las Inundaciones de corta duración después de un aguacero rara vez dañan la mayoría de las plantas. Cuando se prolonga es entonces cuando causa daño al suelo.

Los síntomas

Los síntomas de anegamiento no son fáciles de distinguir de otros trastornos:
  • Los primeros síntomas aparecen en las hojas. Esto incluye el amarillamiento o decaimiento entre las venas, dando como resultado zonas blandas en la base o en el centro de la hoja. Puede haber áreas oscuras a lo largo de la nervadura central y las áreas dentro de la hoja se pone color marrón, sobre todo en hojas perennes
  • La planta también puede parecer que carece de agua, incluso marchitamiento
  • Una muestra de la raíz mostrará raíces azul-negro, un signo típico de anegamiento que puede estar acompañado por un olor a podredumbre amarga. Las raíces pueden pudrirse por completo.
  • Los brotes pueden morir debido a la falta de humedad (las raíces no pueden abastecer de agua a las hojas) y las cáscaras de la corteza de los brotes fácilmente
  • Las plantas herbáceas pueden fallar a brotar en primavera o las hojas pueden abrir y luego morir
  • Las plantas pueden ser atrofiadas, o incluso mueren
  • Algunas plantas sufren de una condición llamada edema
Algunos de los síntomas se confunden fácilmente con el estrés de agua (muy poca agua). Esto se debe a que las raíces están ahogando y no pueden absorber agua o nutrientes para moverse alrededor de la planta.

Porque

El exceso de agua provoca problemas para las plantas en un número de maneras;
  • Límites del encharcamiento de suministro de oxígeno a las raíces y evita la difusión de dióxido de carbono. La función de raíz se reduce o se detiene y las raíces comienzan a morir, lo que permite la invasión de las pudriciones y organismos de descomposición. Esto tiene un efecto posterior sobre las partes visibles de la planta, como las hojas y tallos ya que no pueden obtener suficiente agua y nutrientes
  • En frío, los suelos de invierno, las raíces respiran poco, por lo que el anegamiento es mucho menos dañino que durante las estaciones cálidas, cuando las raíces respiran libremente y demandan más oxígeno. Pocas plantas pueden sobrevivir al anegamiento en verano, a menos que tengan raíces especiales adaptadas a esas condiciones. Sauces y plantas acuáticas marginales como iris bandera son ejemplos de estos
  • Algunos suelos son más susceptibles de anegamiento que otros

Controlar

Existen un sinnúmero de medida de control de las inundaciones que puede seguir para que su jardín no sufra:

Término corto

  • Después de las inundaciones, lavar las superficies duras y recoger los escombros para evitar bloqueo de drenajes, la superficie del suelo está cubierta, y los contaminantes persistentes en el jardín. Use guantes y overoles para minimizar el contacto con contaminantes
  • Mantenga fuera del suelo hasta que sea viable, para evitar la compactación y el empeoramiento de las condiciones
  • Retire brotes dañados de las plantas afectadas
  • Después de las inundaciones, los cultivos comestibles cerca de la cosecha es mejor no consumirlos: no se pueden asegurar los cultivos de raíces estaban en malas condiciones, por lo que deben ser descartados. Las plantas que se comen crudas deben ser desechados también, y es prudente evitar las ensaladas sin cocer durante dos años en el caso de las esporas de la enfermedad permanecen en el suelo. Sin embargo, al año siguiente después de la inundación, debe ser seguro para los cultivos que van a ser cocinados
  • Alimentaciones foliares durante la temporada de crecimiento pueden ayudar a mejorar el color de las hojas, y fomentar un nuevo crecimiento de las raíces
  • Agua a fondo en períodos de sequía después de un período anegadas, como plantas será más susceptible a la sequía

A largo plazo

  • Mejorar la estructura del suelo y el drenaje a través del cultivo
  • Evite manchar los lados de hoyos de plantación en suelos pesados – o pinchar los lados del agujero con un tenedor antes de plantar
  • Considere la plantación de árboles en una pequeña loma
  • Cultiva plantas en camas levantadas
  • Elija superficies permeables al colocar unidades, senderos y patios para permitir que la lluvia empape
  • Si hay algún lugar para que el agua vaya, el drenaje se puede instalar. O, en su caso, puede ser digno de la excavación de una zanja o estanque de temporada en la parte más baja del jardín para recoger el agua sobrante y dejar en remojo lentamente Elija los árboles y plantas que se adaptan bien a los suelos húmedos

Ya sea a corto o largo plazo puede comprar barreras anti-inundaciones con Digebis com las cuales te ayudarán de una manera efectiva y comprobada a asegurar que tus jardines no se inunden con agua, ellos ofrecen sacos de contención, barreas anti inundaciones, entre otros.

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Consejos para contratar un servicio de control de plagas

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Ha habido una
creciente demanda por los servicios de control de plagas, gracias a la
conciencia entre la gente acerca de la higiene y la limpieza. Estos
servicios se utilizan especialmente cuando hay infestación severa de plagas en
las oficinas, casas, jardines o huertos. Plagas crean estragos en el césped
y corroen las plantas sanas además de dañar su crecimiento. El importe de
las pérdidas son incalculables. Esto es cuando los servicios  de control de insectos deben ser contratados,
ya que ayudan a deshacerse de las plagas, mediante la adopción de las últimas
innovaciones y técnicas de control de plagas Madrid.
Las plagas pueden
tener efectos devastadores en la salud de la familia, si no se controla de la
forma correcta. Se multiplica muy rápido que puede tener efectos
desastrosos. Las plagas como las hormigas rojas, hormigas negras,
chinches, arañas crean estragos y necesitan ser eliminados mediante un control
efectivo de las medidas de plagas. Hay diferentes tipos de control   que se
pueden adoptar. Hay dos métodos orgánicos de control de plagas, así como
los que utilizan productos químicos que están disponibles tanto en gel como
forma de spray.
Los métodos simples
que incluyen la plantación de hierbas medicinales como la hierba de limón, el
neem, albahaca y menta en el césped son medidas eficaces de control de plagas y
va a evitar la entrada de plagas en el césped. Puede que se tenga que recurrir
a un  tratamiento químico en caso de
infestación severa. En el método químico de control de plagas, pequeños
agujeros se hacen en la pared. Los productos químicos se rellenan en los
agujeros que impiden la entrada de plagas.
Las plagas prosperan
en condiciones y lugares que son antihigiénicas. Los servicios de control
de plagas emplean personal profesional y experto e invertir en estos servicios
es definitivamente valorado por su dinero. Si contrata los servicios de
control de plagas para su hogar, la atención se tomará de manera que los niños no
se enfrentan a peligros para la salud, ya que los niños son propensos a atraer
a las infecciones con mucha facilidad.
Antes de firmar el
acuerdo, vuelva a comprobar si el control de plagas Madrid  está certificado y registrado y tener una
licencia válida. También, comprobar si utilizan formas ecológicas de
control de insectos. Por lo tanto, se puede resumir que el control de
plagas es la respuesta correcta para la eliminación de plagas por completo.
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Consejos para evitar las plagas en tu propiedad

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Las plagas pueden ser
muy molestas por una parte, pero en un lado más serio, las plagas pueden dañar su
propiedad y los objetos de valor y también pueden conducir a infecciones y
enfermedades cuando contaminan el medio ambiente y, posiblemente, la comida que
comen . Hay tantos pequeños animales e insectos que entran en la categoría
de plagas con las más comunes son cucarachas, ratas, ratones, moscas, abejas,
hormigas y termitas, entre otros. Las aves también pueden ser tratadas
como plagas cuando se convierten en una molestia en su propiedad.
Si se enfrentan a un
problema de plagas, las medidas de control de plagas deben ser tomadas para
darle paz a su mente y mantener su propiedad y objetos de valor bien
protegidos. Recuerde que algunos parásitos pueden causar daños
estructurales a su propiedad y que pueden invadir su casa o incluso locales
comerciales. Cuando invaden sus locales comerciales, su imagen y su
reputación se mantiene en situación de riesgo. Sin embargo, hay muy buenos
servicios de control de plagas Madrid que se pueden utilizar para su propiedad
comercial o residencial para deshacerse de las infestaciones.
Consejos para la
prevención de plagas
· Deshágase de todas
las fuentes de alimentos, refugio y agua en su propiedad. Recuerde que las
plagas prosperan y se reproducen en las zonas que son lo suficientemente
favorable para ellas. Al eliminar estas fuentes, no sólo se puede
administrar para deshacerse de las plagas, pero también de gran ayuda en la
prevención de la infestación en su propiedad.
  • Cubra sus botes de
    basura y mantenga la basura recogida.
  • Acabe con todo el
    desorden dentro de su propiedad para no dejar escondites y caldo de cultivo
    para las plagas. El desorden puede realmente hacer el control de plagas
    difícil.
  • Sellar todos los
    posibles puntos de entrada de plagas en su propiedad. Incluyen hendiduras
    y grietas en su casa, muro perimetral y otras áreas tales como zócalos y
    gabinetes. Agujeros también deben ser identificados y probablemente
    incluso cubiertos con malla de alambre para mantener las plagas bajo control.
Consejos de
Control de Plagas
  • Si es demasiado
    tarde para prevenir infestaciones y ya tiene las plagas en su propiedad, empiece
    por averiguar lo más posible acerca de las plagas que tiene y cómo exterminarlas. El
    comportamiento de plagas es muy importante y también quieren saber cómo manejarlos
    si decide controlar por su cuenta.
  • Elija los productos
    y métodos de exterminar las plagas que sea seguro y respetuoso con el medio
    ambiente. Los pesticidas se usan comúnmente, pero pueden ser muy
    peligrosos si no se utilizan de forma responsable. Hay productos de plagas
    orgánicos verdes que se pueden elegir con eficacia, pero de forma segura de
    deshacerse de las plagas.
  • Deje que una
    compañía profesional de control de plagas Madrid manejar sus problemas de plagas. Dejar
    que los expertos de plagas manejen sus problemas le traen un montón de
    beneficios. Los expertos saben qué productos son los mejores y las
    técnicas que son mejores para los tipos de plagas que tiene en su propiedad.
  • Al elegir una empresa
    de control de plagas, elija uno con experiencia y una empresa que esté
    certificada y ha capacitado a sus técnicos. Sólo se puede esperar que los
    mejores resultados de una empresa de este tipo.
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Las ventajas de la agricultura ecológica

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En la agricultura ecológica, los cultivos, la carne y otros
alimentos son producidos sin productos químicos. Los fertilizantes, pesticidas,
hormonas de crecimiento y antibióticos están prohibidos. Durante miles de años
de civilización de la producción de los animales y el cultivo de plantas
siempre han sido orgánico.

Métodos de agricultura orgánica

En lugar de productos químicos, la agricultura ecológica
utiliza una gran cantidad de materia orgánica para dar cultivos a los
nutrientes que se necesitan para crecer. El trébol, por ejemplo, tiene una gran
cantidad de nitrógeno  y los agricultores
lo utilizan para darle nitrientes al suelo. El estiércol de los animales y de
compost también se utilizan para enriquecer el suelo. Estos fertilizantes
también ayudan a conservar el suelo, no destruirlo después de unos años.
Los agricultores orgánicos también utilizan la rotación de
cultivos para preservar las buenas cualidades de los suelos y evitar el
monocultivo, esto complementado con el uso de semillas ecológicas que
garantizan que los productos resultantes sean de la mejor calidad.
Los químicos y pesticidas destruyen o debilitan muchas de
los enemigos naturales de las plagas, como las aves o ranas. También pueden
matar a los insectos que controlan un gran número de plagas.
La agricultura orgánica crea nuevas áreas de vida de
avispas, chinches, escarabajos y moscas, dándoles agua y comida.
Las malezas se controlan mediante el uso de máquinas
especiales. Heno, paja y virutas de madera se colocan entre las hileras de
plantas para detener el deshierbe.
Muchos productos agrícolas
se pueden producir en una manera orgánica como el sustrato ecológico.
Carne, productos lácteos y huevos proceden de animales que son alimentados
orgánicamente y pueden pastar al aire libre. Viven en condiciones que son
naturales para ellos. Las vacas, por ejemplo, se mantienen en pastos y campos.
Las verduras y las frutas también son producidos con métodos orgánicos.

Agricultura ecológica vs. Convencional

Los agricultores convencionales
  • Aplican químicos fertilizantes al suelo para crecer cultivos
  • Pulverizan los cultivos con insecticidas y pesticidas para
    evitar que sean dañados por plagas y enfermedades
  • Utilizan herbicidas para detener el crecimiento de las malas
    hierbas
Los agricultores orgánicos
  • Desarrollan el suelo con fertilizantes naturales para crecer
    cultivos
  • Confian en los enemigos naturales de las plagas
  • Utilizan la rotación de cultivos para la conservación del
    suelo
  • Sacan las malas hierbas a mano
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Consejos para colocar una piscina en tu jardín

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Uno de las visas más hermosas es ver una piscina en el jardín con árboles altos, arbustos y flores hermosas alrededor. Muchos propietarios de jardines optan por tener una piscina de poliester de poliestereurosur.es con el fin de ahorrar dinero.
Si ya tiene un jardín, tendrá que determinar que piscina es más adecuada para realzar la belleza de su jardín. Considere el lugar donde quiere que esté la piscina situada. Determine cuánto espacio usted tiene que trabajar. Además, considere la forma de su piscina y el jardín junto a la piscina. Otros factores influyentes a considerar serán los materiales que utiliza para su piscina y los muebles que se destinarán alrededor de la piscina. También será necesario adquirir un seguro. Además, por ley para algunos paises está obligado a tener una valla de seguridad y barreras de seguridad alrededor de la piscina.
Si va a estar planeando el jardín alrededor de su piscina, entonces  tendrá que determinar que es lo que usted está esperando alcanzar. Hay muchas estilos  diferentes que usted puede elegir, como un jardín estilo cabaña, tropical, moderno y formal. Será necesario tener en cuenta que la piscina se encuentra en relación con su hogar y otras características que usted planea  tener en su jardín. Normalmente, una piscina en el jardín se coloca en una zona abierta y soleada. Los árboles y arbustos se plantan alrededor de la piscina para sombra cuando usted no está en la propia piscina. Los paraguas también producirán sombra que se puede colocar en mesas o en el suelo. Un Gazebo también podría ser una adición al jardín que lo haría bastante atractivo.
Hay muchos tipos diferentes de plantas que pueden ser plantadas alrededor de la piscina del jardín. Por ejemplo, usted puede optar por plantar palmeras, lo que dará una mirada tropical al jardín. La palma es un poco más cara que otros tipos de árboles, pero son el tipo ideal de árbol para plantar cerca de una piscina. Hay diferentes tipos de palmeras como el Mediterráneo y la Reina.
Prairie Zinnias es otra bella flor que puede ser plantada en el jardín, que es de color amarillo brillante y naranja.
Acacia es una planta que junto a la piscina es ideal que las flores en la primavera, de color amarillento o blanco. Las ramas cuelgan, dando al árbol una apariencia de que está llorando, que dan un efecto muy calmante y tranquilizante para el jardín junto a la piscina.
Con un jardín junto a la piscina, tendrá muchas opciones en el diseño y el paisaje. El elemento clave es la planificación. Sin una planificación adecuada, usted no tendrá la magnífica apariencia que está esperando.
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Consejos para embellecer tu jardín

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Dado que una gran cantidad de personas que ahora han comenzado a pasar la mayoría de su tiempo libre en casa para tomar un descanso del caos de la ciudad, la decoración del jardín  se está convirtiendo en un pasatiempo cada vez más popular. Sin embargo, muchas personas se aburren de su hobby de jardinería después de un tiempo y empiezan a buscar algo más interesante. Como resultado dejan sus jardines desatendidos durante mucho tiempo. Así que con el fin de mantener vivo su fervor en la jardinería, usted necesita poner un esfuerzo extra para convertir su jardín en un hermoso oasis donde te gustaría pasar tiempo solo o con su familia y amigos. Así que, si estás rascando la cabeza para conseguir un poco de inspiración en  jardinería, aquí están algunas ideas interesantes sobre cómo dar un lavado de cara a su jardín.

Introducir una pérgola a su jardín

Si quieres disfrutar tardes de agradables sesiones con sus amigos y familiares en su casa, no debes dejar de introducir una pérgola a su jardín. Una pérgola no sólo hace que su jardín sea un lugar de convivencia para estar, sino que también mejora su atractivo estético. También puede obtener muebles cómodos para hacer de su espacio al aire libre más relajante y entretenido. Si quiere evitar la luz solar directa, puede adornar su pérgola con distintas plantas.

Embellece tu patio trasero con una caseta de jardín

Las casetas son también una gran manera de dar un lavado de cara a su jardín. Por lo tanto, si usted no ha asistido a su patio trasero por un largo tiempo y las plantas en algunas áreas están cubiertas, no necesita preocuparse. Todo lo que necesitas hacer es recortar esas plantas de maleza, de tal manera que se oiga la opinión de los vecinos e incluso su propia casa. Una vez que haya terminado con el recorte, introducir un cobertizo en una de las esquinas de su patio trasero para darle un aspecto místico.

¿Qué hay de la iluminación por la noche

La Iluminación en la noche es una excelente manera de abrillantar su jardín durante las fiestas de casa o cenas nocturnas. La Iluminación nocturna puede convertir su jardín en un lugar especial donde podrá disfrutar de una cena romántica con su cónyuge o pareja. No sólo mejora la estética de su jardín, sino que también resulta ser una adición a su sistema de seguridad.

Crear un patio pintoresco

¿Qué puede ser más agradable que tomar una taza de café y chismear con sus amigos en su hermoso jardín? Así que crear su propio jardín de ensueño por la introducción de una puerta del patio y muebles para su jardín trasero. Si desea tener una visión más artística y acogedora, se puede optar por una superficie de ladrillo o de hormigón. Si elige una superficie de hormigón, asegúrese de agregar texturas y colores para imitar la piedra para un look más natural. Usted puede embellecer su patio por camas de siembra, una sombrilla de jardín, y linternas.

Elimine las plagas

Diferentes tipos de repelentes contra insectos están disponibles en los mercados de hoy en día. La mayoría de estos repelentes son sustancias químicas nocivas que resultan ser perjudiciales para la salud humana y el medio ambiente.  Una de las mejores e innovadoras opciones para hacer frente a estos insectos incluye la luz mata mosquitos.  Pero con el uso de estos dispositivos innovadores, casi no hay problemas de salud asociados a estos dispositivos que además son ecológicos.
Las ideas y sugerencias antes mencionadas podrían ayudarle a crear un jardín, no sólo para que usted pueda disfrutar de su tiempo de ocio, sino también para acercarse a la naturaleza cada vez que sienta como cortar desde el mundo exterior. Por otra parte, si te las arreglas para implementar estas ideas estratégicamente, su pequeño jardín hermoso mantendrá inspirar a mantener, y por lo tanto, hacer que se vea más y más bella!
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Cosas que debe saber sobre el cuidado de las orquideas

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Cuando se trata de
plantas con flores, las orquídeas son la más grandes y populares de la familia
en el mundo. Con el fin de entender las necesidades básicas de estas
hermosas plantas, es necesario entender el cuidado de plantas de orquídeas y
dar el paso extra para cuidar con éxito para sus necesidades. Las
orquídeas son fáciles de cultivar y cuidar.
Como resultado,
puede realizar una excelente repercusión en la oficina y el hogar. A
través de este artículo, usted puede aprender sobre la manera general para el
cuidado de su planta de orquídea. Unas pocas especies específicas serán
discutidas, así como algunas condiciones generales que pueden ayudar a
proporcionar un crecimiento óptimo para la orquídea.
El factor principal
en el cultivo de orquídeas es la ventilación y la iluminación. Las orquídeas
a menudo pueden ser cultivadas a cerca de una ventana, pero también se puede
utilizar una combinación de luz fluorescente fría y caliente para hacer crecer
la orquídea. A veces es necesario para complementar la iluminación estar  cerca de una ventana. Debe mantener un
nivel de humedad entre el 45 y el 65 por ciento y se puede llegar fácilmente
esto desde bandejas de guijarros.
La bandeja debe
estar llenas de piedras y agua. La planta se debe establecer en las
piedras de una manera que la parte inferior es justo por encima de la línea de
agua. En los días soleados, puede que tenga que rociar la planta, sólo
asegúrate de que la orquídea está seca en la tarde. Las Orquídeas crecerán
sanas con buena ventilación también. Es posible que necesite usar un
pequeño ventilador para proporcionar una ventilación extra.
A continuación,
debe tener en cuenta el agua. Las orquídeas sí requieren un buen drenaje,
pero también tienen que ser regadas si consiguen en seco. Algunos tipos de
orquídeas, como las Cattleyas pueden almacenar el exceso de agua en
pseudobulbos igual cactus y plantas suculentas. Esta adaptación significa
todas las orquídeas con pseudobulbos no se debe permitir llegar a estar completamente
secas entre períodos de riego. Las Orquídeas sin pseudobulbos como la
Phalaenopsis, Vanda y Paphiopedilum necesitan ser regadas cuando están
moderadamente secas para evitar que la planta se marchite.
Durante un período
de crecimiento activo las orquídeas tendrán que regarse con más frecuencia que
otros períodos. En este momento, es necesario bañar las orquídeas con
suficiente agua como otras plantas de interior. Usted debe utilizar agua
tibia o agua a temperatura ambiente con el fin de mostrar el cuidado de plantas
de orquídeas adecuada. En todos los demás riegos, debe fertilizar la
planta a razón de una cucharadita por galón para muchas orquídeas. Si las
plantas que ya están creciendo, entonces debería usar un 20-20-20. Para
las plantas que son el redondeo de su nuevo crecimiento, se debe utilizar un
fertilizante con alto contenido de potasio y fósforo en 10-30-20.
Por último, las
orquídeas son una especie de planta que necesitan diferentes temperaturas en el
interior durante el invierno, así como diferentes intensidades de luz. El
Phalaenopsis y Paphiopedilum necesitan luz indirecta en los meses de invierno,
la sombra en los meses de verano y alrededor de 60 a 65 grados durante la
noche.
  • La Alliance
    Cattleyas por otro lado requiere la mitad de un día de pleno sol durante los
    meses de invierno, el sol indirecto durante el verano y una temperatura entre
    55 y 60 por la noche.
  • Los Vandas
    sobreviven con temperaturas nocturnas de 55 a 65 en una ventana orientada al
    sur. Los Cymbidiums requieren temperaturas nocturnas entre 50 y 58,
    mientras que sus espigas de flores están listas. Usted debe mover las
    orquídeas de debajo de sombra durante el medio día en el verano para que puedan
    crecer mejor.
  • Tanto Vanda y
    Cymbidiums deben moverse en una posición en la que pueden sentir el sol. Sin
    embargo, sólo pueden tolerar esto a finales de agosto.
  • Los Cattleyas
    necesitan estar expuestos gradualmente al sol. Sin embargo, también debe
    colocarlos en un lugar donde las hojas pueden tener sombra al mediodía.
  • El Phalaenopsis y
    Paphiopedilums por el contrario, deben tener sombra completa y después de haber
    recibido cerca de dos semanas de la temperatura de 50 grados por la noche en el
    otoño deben ser llevadas al interior.
  • Los Cattleyas y
    Cymbidium necesitan sólo 45 a 50 y 35 grados. Esto es todo lo que necesita
    tener en cuenta si vas para atender adecuadamente a las necesidades básicas de
    la orquídea.

Si deseas conocer más sobre estas
plantas y otras puedes visitar uniplantas.com y adentrarte en este maravilloso
mundo de cómo cuidar tus plantas y jardines.

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Las ventajas de la Naranja para nuestro cuerpo

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Para mantenerse en forma y en forma, todos deberíamos estar comiendo más frutas y verduras – especialmente frutas de color naranja. En un estudio reciente realizado por el Hospital Universitario de Copenhague, las mujeres redujeron significativamente la cintura de tamaño comiendo naranjas en lugar de granos refinados como el pan blanco.
Ahora bien, donde podemos en contrar este maravilloso fruto que nos da la naturaleza? en muchos lugares, desde luego en los supermercados, en las tiendas, y ahora tambien se puede hacer compra de naranjas por internet. Este meravilloso medio que está revolucionando nuestras vidas también nos da al posibilidad de comprar una fruta tam completa como la naranja.
Muchos saben que las naranjas son ricas en fibra, que ayuda en la digestión y por lo tanto ayuda a acelerar la limpieza de nuestros sistemas. Pero la creciente evidencia muestra que las naranjas promover la pérdida de peso por otras razones que sólo la fibra. Los investigadores sospechan alto contenido de vitamina C y beta caroteno naranjas ‘también protegerse de la grasa del vientre. Las naranjas son grandes aliadas para la pérdida de peso!
Deseo de tomar un aperitivo para que lo recoja y aumentar su energía? Coge una naranja o un poco de jugo de naranja recién exprimido. Los nutricionistas dicen, que el jugo de naranja en realidad tiene más impulsores de la energía que una taza de café.
Si usted se siente perezoso a medio día y comienza a anhelar una taza de café, optar por el de naranja o jugo fresco en su lugar. Pruébalo y verás por ti mismo si lo que los nutricionistas dicen es verdad.
No sólo aumenta su energía por comer naranjas, también estará alimentando así su cuerpo. Las naranjas están llenas de nutrientes, minerales y fitoquímicos – pero sólo le costará tan sólo 60 calorías por naranja.
Es bien sabido que las naranjas contienen cantidades significativas de vitaminas A, B y C. También se ha demostrado que el consumo de naranjas le ayudará a absorber más calcio, magnesio y otros minerales. Los científicos no saben exactamente por qué comer naranjas hace esto, pero sospechan que es porque estimula el flujo de los niveles más altos de ácido clorhídrico en el estómago.
El ácido clorhídrico superior que viene de comer naranjas tiene un gran efecto en la desintoxicación del cuerpo también. Por ello, una tendencia cada vez mayor en este momento es la dieta de desintoxicación de naranja.
Pero comer naranjas no tienen que hacerse sólo para una dieta especial de desintoxicación. Todos deberíamos estar comiendo naranjas todos los días como parte de una dieta balanceada y saludable – con un montón de frutas y verduras, así como la grasa limitada, el azúcar y los carbohidratos refinados.
Las naranjas no sólo son buenos para nuestra salud. Naranjas nos pueden ayudar en nuestros objetivos de pérdida de peso! Pero, los expertos en nutrición consejo: es mejor comer la fruta de naranja. La muy buena fibra soluble adicional se puede encontrar en la membrana de la piel entre los segmentos de naranja. Esta es la fibra soluble que absorbe a las grasas en nuestro torrente sanguíneo.
Jugo, recién exprimido también es bueno. 87.000 enfermeras y enfermeros fueron rastreados en el Estudio de Salud de la enfermera de Harvard. Entre ellos, los que bebieron un vaso de jugo de naranja al día tenían un riesgo 25% menor de apoplejía.
Para las damas en concreto, las naranjas pueden ayudar a su régimen de la piel. La vitamina C contribuye a la producción de colágeno hacer que nuestra piel luzca más joven, suave y tersa. Es por esto que las cremas y pociones de vitamina C han estado golpeando los mejores tiendas de cosméticos.
Los expertos están convencidos naranjas reducen el riesgo de cáncer – en particular el cáncer del estómago, la boca, el esófago y la laringe en un sorprendente 50%.
Naranjas reducen el colesterol, por lo tanto, la prevención de enfermedades del corazón. Además de esto, las naranjas alimentos súper pueden mantener el asma y la artritis en la bahía. Pero si su principal preocupación es la pérdida de peso – las naranjas ayuda a prevenir la diabetes y la obesidad.
Estoy muy agradecido de que puedo disfrutar de este gran súper degustación y no tener que preocuparse de embalaje en las libras, y obtener todos los beneficios para la salud como un bono.
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Algunos consejos para comprar una barbacoa

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Esta temporada de
rebajas de invierno es un buen momento para comprar su nueva barbacoa. Será
capaz de obtener algunas buenas ofertas en línea y en las tiendas locales. Aquí
están mis 5 mejores consejos a tener en cuenta para encontrar la barbacoa perfecta para usted.
1. El tamaño de la barbacoa! Piense
en la cantidad de espacio que tiene en su jardín, patio o garaje. La
última cosa que quiero hacer es volver a casa con una barbacoa que inunda el
espacio en la parte trasera de su casa o apartamento. Si puede permitirse
una barbacoa grande, y quiere que sea ‘aparcado’ fuera, asegúrese de que obtenga
una cubierta adecuada para su barbacoa.
2.Fácil
almacenamiento y movilidad. Si está buscando una barbacoa grande para el
entretenimiento y para cocinar grandes fiestas, asegúrese de que puede mover
fácilmente la barbacoa alrededor del lugar.
3. ¿Cuánto espacio
de cocción se puede pedir? Hay un montón de diferentes tipos de  barbacoas en el mercado con diferentes
opciones de cocción. Usted puede obtener de 1 a 6 quemadores de gas (a
veces más) y de medianas a grandes parrillas para barbacoas de carbón.  Asegúrese
de considerar lo que necesita y no lo que usted piensa que va a utilizar y así evitar
tirar buen dinero en una opción que no se va a utilizar.
 4. Piensa en durabilidad. Aunque usted
puede pensar que la elección de un pequeño y barata barbacoa es una buena idea
para la rentabilidad en el corto plazo, por lo general no dura más de un par de
años, y el marco y las partes se oxida muy fácilmente. Busque una opción
que le da el espacio para la cocina que usted necesita, junto con un marco
sólido que va a durar y le proporcionará muchos años de felices  barbacoas.
5. El diseño que necesita. Considere
si desea más espacio y estanterías para el almacenamiento de los alimentos
cocidos y crudos, mientras usted prepara su fiesta. Siempre pienso que es
una buena idea tener al menos dos superficies planas en su barbacoa para poner
comida, herramientas para barbacoa y platos, condimentos, etc. De lo contrario
es probable terminar necesitando un carro de comida extra a un costo adicional
de todos modos!
El invierno es a
menudo la mejor época del año para comprar la barbacoa perfecta como usted
puede conseguir sus manos en las líneas interrumpidas relativamente baratas en
las tiendas de artículos para el hogar más grandes. Felices compras!
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